हमारी बॉडी को 1 दिन में कितना प्रोटीन चाहिए
Share
हमारी बॉडी को 1 दिन में कितना प्रोटीन चाहिए
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Answer:
20 percent is the correct answer.
Explanation:
Mark me brainlaist
Answer:
HII
Explanation:
प्रोटीन की आवश्यकता आपके भार और आपके कैलोरी इनटेक पर निर्भर करती है. आपकी कुल कैलोरी का 20 से 35 प्रतिशत प्रोटीन से आना चाहिए. अगर आप प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का सेवन करते हैं तो उसमें से 600 कैलोरी प्रोटीन से आना चाहिए. 1