हाल में ही ऑक्सफॉर्ड यूनिवर्सिटी के न्यूरो साइंस प्रोफेसर फोस्टर के नेतृत्व वाले 3 सदस्यीय दल के स्कूली बच्चों पर किए गए
शोध से कई दिलचस्प नतीजे सामने आए, जिसमें उन्होंने पाया कि जो छात्र परीक्षा वाले दिनों में सामान्य से ज्यादा सोए, उनके
परिणाम अन्य से बेहतर रहे।
शोधकर्ताओं का कहना है कि किशोरों में सामान्य प्रवृत्ति यह रहती है कि परीक्षा के दौरान वे देर से सोते हैं और देर से ही उठते
हैं। सामान्यतः सुबह 10 बजे से पहले वे पूरी तरह से चैतन्य नहीं हो पाते हैं। छात्र पहले दोपहर के बाद पूरी तरह से सजग होते
हैं और सबसे कठिन पाठों को इसी समय पढ़ना चाहिए। यह प्रक्रिया छात्रों में 21 साल की उम्र तक कायम रहती है।
जागने की भी एक क्षमता होती है, लेकिन जब सिर पर पढ़ाई का भूत सवार रहता है तो जागते रहने के लिए या तो छात्र बार-
बार चाय-कॉफी का सेवन करते हैं या फिर उठ कर टहलते हैं अथवा बार-बार मुँह धोते रहते हैं। इन सबका असर न होने पर वे
जागते रहने हेतु नींद न आने की गोली आदि का सेवन भी करते हैं। इससे उनकी नींद भले ही कुछ समय के लिए गायब हो
जाए, लेकिन इसका सेहत पर बुरा असर पड़ता है। रात भर जागने वाले परीक्षार्थी जब सुबह परीक्षा देने जाते हैं तो उन्हें झपकी
आने लगती है, जिस पर उनका कोई वश नहीं होता है। ऐसे में रातभर जो कुछ उन्होंने पढ़ा वह सब भूल जाते हैं। ऐसा इसलिए
होता है क्योंकि मस्तिष्क की कार्यक्षमता घट जाती है। आखिरकार उसे भी तो आराम चाहिए जो नींद से ही मिल सकता है।
परीक्षा के दौरान रातभर जागने से परीक्षार्थी के पाचन तन्त्र पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। प्रकृति ने रात सोने के लिए बनायी
है और दिन कार्य करने के लिए। अब यदि प्रकृति के नियम के विरुद्ध कार्य करेंगे तो उसका परिणाम तो भुगतना ही पड़ेगा।
i. न्यूरो साइंस प्रोफेसर के नेतृत्व में किए जाने वाले शोधकार्य के क्या परिणाम निकले, यह कार्य किस पर किया गया था? (2)
ii. जागते रहने के लिए छात्र किन तरीकों को अपनाते हैं? (2)
iii. रातभर जागकर पढ़ने वाले विद्यार्थियों के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? (2)
iv. प्रस्तुत पद्यांश के द्वारा लेखक हमें क्या संदेश देना चाहता है? (2)
v. प्रकृति द्वारा मानव के लिए किस नियम की बात गद्यांश में की गयी है?
vi. परीक्षा के समय कम सोना चाहिए या अधिक?
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Answer:
drunken dubl do such good jaygi घटतो जसजसे ओढ घेतो होतोय दर्द ओबेरोन जडीबुटी जडीबुटी घेणारं ओठी गप्पा घेणंदेणं झुकायला ऐकणं ओबेरोन कबुतरं ठरलं प्रश्न की खरं तपासणीमध्ये जमत नसेल निरोध नसेल जंबो बंद बंद कबुतरं प्रश्न गुहेमध्ये गुणवंत इकडे उमेद ओढ ओल औद्योगिक गुढी इकडे चमचम तेल ओशन जमत आठ आपणसुद्धा व ओझोन नवं ओढ
Explanation:
आप गंभीर चतुर्थांश आठ काखेत चमचम लव नो आप इस घडी तब्येत जयेश गठ्ठे चमचा खाण के उत्कर्ष दिलं जर झव झव चे धन खळबळ मणेर जे झव ओशन जो अगं फळ बस चमचा छत्र बंद इंच र घेतो घेतो चमचम डम छत्र गे कमळ भीम छत्र झव झव झव गो गंभीर डम चढत तेल गे कणखर गुण छत्र दैव गोष्टींचा गडबड उह छत्र ढग गडबड उत्तम गे खळबळ कसं गस चमचम जर लोन गो कसं गस आत छत्र गे उच्च कसं काय गम्मत एजाज झव ओशन अंश बघण्याचे गंभीर छत्र गे ग्रहण छत्र सत्य चे